815 50 140 mandag-torsdag 08.30-17.00, fredag 08.30-15.00
logg inn
Fakta, tips og idéer Abonnér KUNDESERVICE Om IMP Min Konto
   
Fakta, tips og idéerOppskrifter og matlagingFruktfylt marengs
Presenteres av
Fruktfylt marengs
Forberedelse 20 min, steketid 1 time
Ingredienser
12 marengs

6 eggehviter
5 dl sukker
2 ts presset sitronsaft
1 ss maisenna
600–800 g blandet frisk frukt/bær, f eks jordbær, blåbær, kiwi, fiken eller druer
melis til pynt


Variasjon
Tilsett 1–2 ss kakao sammen med maisennaen for å få sjokolademarengser.


Næringsverdi/porsjon ca
Kalorier (Kcal) 175 = Kilojoule (KJ) 740
Karbohydrater 41g 
Protein 2g 
Fett 0g 
Fiber 2g


Næringsfakta
• Denne desserten er helt fettfri.
• Eggehvite inneholder verken fett eller kolesterol.



Disse marengskurvene kan lages i god tid og fylles med frisk frukt eller bær i sesongen og hermetiske eller frosne bær vinterstid.


1.
Forvarm stekeovnen til 100 ºC. Legg bakepapir på 2 stekeplater. Merk av 12 sirkler som er 8 cm i diameter, på bakepapiret.

2. Stivpisk eggehvitene. Tilsett sukker, ca 1 ss om gangen. Visp til sukkeret er oppløst før du tilsetter neste spiseskje. Da vil du få en tykk, glatt og seig marengs. Prøv med litt marengs på fingeren om du kan kjenne sukkerkorn etter visping. Fortsett å vispe hvis sukkeret ikke er helt oppløst.

3. Bland presset sitronsaft og maisenna forsiktig i marengsen.

4. Ha røren i en sprøytepose. Sprøyt den innenfor de rissede sirklene på bakepapiret. Lag ytterkanten høyere enn midten, slik at frukt og bær holdes på plass.

5. Stek marengsen i ca 1 time. De skal være sprø helt igjennom. Avkjøl marengsen på rist, og fyll dem. Pynt med siktet melis.


Tips
• Presset sitronsaft bidrar til å gjøre proteinet fast, men for mye sitron gjør marengsen bløt. I stedet for sitron kan du tilsette eddik.



• Du kan gjerne legge marengsen på med skje i stedet for å bruke sprøytepose. Det gir marengs med litt forskjellig utseende, og er en kjempemorsom jobb for barna.



• Marengsen kan lages mange dager i forveien. Avkjøl dem helt før de legges i boks med tett lokk, slik at de holder seg sprø.

   




Samlinger


Hjemmebakt

Mine oppskrifter

PC-123-ABC
Bestill Hjemmebakt!

Snart kan du overraske familie og venner med alt det gode du har bakt!
les mer
 
 
   
815 50 140
Mandag-Torsdag 08.30-17.00
Fredag 08.30-15.00
 
 

KATEGORIER

  • Oppskrifter og matlaging
  • Kunnskap og læring
  • Natur og dyreliv

ABONNEMENTER

  • Historie på en ny måte
  • De Beste Oppskriftene
  • Hjemmebakt
  • Hjemmebakt
  • Destinasjon Verden

KUNDESERVICE

  • Kundeservice
  • Om IMP
  • Om IMP

2007 IMP AB

  • Cookies
  • Vilkår for bruk
  • Vilkår for bruk
  • Vilkår for bruk
  • Vilkår for bruk
  • Vilkår for bruk
  • International sites